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miércoles, 22 de abril de 2015

¿Karate o Artes Marciales?

¿Acaso es lo mismo Karate que Artes Marciales?

No, definitivamente no es lo mismo el karate que las artes marciales, pero equivocadamente la gran mayoría de las personas lo ven como que es lo mismo. Haciendo alusión a la todo poderosa wikipedia podemos decir que:
  • Karate: El Karate Do significa "El camino de la mano vacía" es un arte marcial tradicional de las Islas Ryūkyū de Japón, lo que actualmente es conocido como Isla de Okinawa.
  • Artes Marciales: También conocidas en algún momento como artes militares, son prácticas y tradiciones con un código, un método y un estilo,  cuyo objetivo es someter o defenderse mediante la ejecución de las diferentes técnicas que lo comprenden. Hay varios estilos y escuelas de artes marciales a lo largo del mundo que generalmente excluyen el empleo de armas de fuego.
Imagen de una película de artes marciales.
Imagen de una película de artes marciales.

¿Pero entonces por que la confusión entre Karate y Artes Marciales?

El Karate es uno de los muchos estilos que están incluidos en las artes marciales, pero además del Karate Do, vale la pena mencionar cuales son los sistemas y artes más practicadas.
  • Karate Do. Japón.
  • Kung Fu. China.
  • Taekwondo. Corea.
  • Ninjutsu. Japón.
  • Jiu Jitsu. Japón.
  • Muay Thai. Tailandia
  • Krav Maga. Israel.
  • Systema/Sambo. Rusia.
  • Lima Lama. Islas Polinesias.
  • Judo. Japón.
  • Sport Karate. Sistemas híbridos, son contemporáneos/modernos.
  • MMA. Mezcla de diferentes sistemas de artes marciales.
Es importante decir que la practica de uno, dos o más sistemas de arte marcial no te hace el mejor peleador del mundo, ni invencible, tampoco es tan fácil llegar al nivel de peleadores como Anderson Silva o Ronda Rousey, ni mucho menos te vas a convertir en un personaje de caricatura. Como todo en la vida requiere de mucha práctica, dedicación un profesor que te oriente y cientos y miles de repeticiones.

Saber artes marciales NO es:

  • Ser el/la ganadalla de la escuela o del trabajo.
  • Buscar pelear con todo el mundo.
  • "APRENDER" por youtube.
  • Ser Naruto, Gokú o cualquier personaje que lo practique en caricatura.

Así que ahora sabes la diferencia entre artes marciales y Karate.

jueves, 16 de abril de 2015

Golpes y Patadas

Patada y golpe, sombra.
Patada y golpe, sombra.


En esta entrada hablaremos de los golpes y las patadas en términos muy generales y sin entrar en detalles de las diferentes disciplinas de artes marciales y deportes de contacto que hay en el mundo. 

En primer lugar entendamos algo muy sencillo solo hay dos tipos de golpes y patadas, que son rectos y circulares, no importa si prácticas box, MMA, Karate, Kung Fu, Taekwondo o lo que sea tú deseo, todo se resume en estos dos tipos de golpe.

¿Cómo y Por qué estás categorías?


Muy sencillo están determinadas por la trayectoria del golpe o la patada, por lo tanto podemos dividir los golpes de la siguiente forma (está hecho de manera muy general sin tomar en cuenta ninguna disciplina y tomando los más conocidos sin meternos en las múltiples variables):


  1. Rectos: Jab, Cross, Foot Jab, Front Kick, Side Kick.
  2. Curvos: Upper, Gancho, Round Kick, Hook Kick.

Consejos:

En mi experiencia y dando mi opinión les puedo aconsejar lo siguiente, 

  • Si eres un peleador rápido pero sin mucha fuerza los golpes rectos te ayudarán a mantener a raya a tú oponente.
  • Si tienes mucha fuerza recomiendo más usar los golpes curvos pues causan más daño.
  • Para las patadas es lo contrario las curvas son más rápidas y las rectas más dañinas
  • Los golpes/patadas curv@s son el antídoto de los rectos, por lo tanto cuándo te tiren curvos responde con rectos y viceversa.

OJO: tirar una patada o un golpe, no es solo fuerza en el brazo o en la pierna, para ser rápido, contundente y dañino, necesitas saber respirar, pegar con hombros, mover la cadera de forma adecuada, contraer y relajar los músculos, tener distancia y encontrar el timing perfecto para hacerlo en el momento indicado, pero sobre todo entrenar y ejercitarte de manera continua con el equipo y el instructor adecuado.

Hay mucho equipo para entrenar y practicar que se puede conseguir fácil y a veces económico, solo hay que APRENDER a usarlo para evitar lesiones, te dejo una página dónde encontraras buenas ofertas de todo tipo de productos para ejercitarte Linio.

También les dejo una página para que puedan ver algunas láminas de las trayectorias de los golpes y patadas en Taringa.


martes, 24 de marzo de 2015

Laila Ali, ¿Del Box al UFC?

Laila Ali
Laila Ali.



Laila Ali, hija del legendario boxeador Muhammad Ali, nació el 30 de diciembre de 1977 en Miami Florida, segunda hija del tercer matrimonio del afamado boxeador.

Laila es actriz de televisión, boxeadora y licenciada en negocios por la Universidad de Santa Mónica, inicio su carrera boxística en el año de 1999 y dejo el cuadrilátero 8 años después en el mes de Febrero del año 2007.

Durante su período como boxeadora fue participe en 24 peleas coronandose como campeona de la división de peso super medio, jamas conoció la derrota pues se retiro invicta con un record de 21 KO's de las 24 peleas hechas.

Tras su retiro Laila declaro el no querer volver a pelear más y ha dedicado estos últimos años a conducir y participar en programas de TV en Estados Unidos.

Durante el mes de Marzo de 2015 Dana White (actual presidente de UFC) declaro que nadie puede ganarle a Ronda Rousey, inclusive Laila Ali, a lo que respondió Ali que a ella no le interesa generar polémica en este tema pues Ronda no es boxeadora y ella no es peleadora de MMA, agregando que de cualquier modo ninguna mujer puede vencerla y no pretende ponerse aprueba.  A esto último Dana respondió que si le interesa realmente a Laila ponerse aprueba con Ronda lo llame y él hará que suceda la pelea.

Algo es muy claro Ronda no tiene un buen boxeo y Laila no sabe nada de MMA, si se llegara a dar esta pelea cada una tendría que ponerse a trabajar sobre sus puntos débiles.

Realmente sería una pelea muy interesante pero muy difícil de que se de, mientras seguiremos a la expectativa a ver que pasa al final.

Mi apuesta iría a favor de Ronda, yo soy fiel creyente de que es una mujer invencible.


Los espero en mi próxima entrada, saludos y gracias por leerme.

Gracias a todas las páginas que nos brindan información para poder llevar a cabo nuestros escritos, Wikipedia, TMZ, 20 minutos.

miércoles, 4 de marzo de 2015

Ronda "Rowdy" Rousey


Imagen de Ronda Rousey en "ESPN The Magazine's" en 2012.
Ronda Rousey en "ESPN The Magazine's"


Ronda "Rowdy" Rousey, la campeona total y absoluta de la UFC, definitivamente la mejor peleadora de la historia por mucho. Nuevamente este fin de semana dio muestra de sus magnificas capacidades al vencer en tan solo 14 segundos a Cat Zingano, haciendo uso de su impresionante dominio del Judo.


Solo 14 segundos bastaron para someter a Cat Zingano con un "Armlock" y de esta forma lograr su quinta defensa del título. Con una agresiva entrada Zingano mostró sus ansias por ganar, pero al momento de hacer su entrada con el rodillazo podemos ver un breve y veloz ajuste en el movimiento de sus piernas para poder golpear con la rodilla derecha y de esta manera dañar a Ronda, oh triste sorpresa para Cat, la visión entrenada de Ronda y su fuerte instinto de peleadora la llevaron a solo mover un poco el cuerpo a un lado para que al momento del choque acomodará su caída y pudiera hacer la transición para llegar hasta una de sus afamadas técnicas de sometimiento el "Armlock". 

Pero no fue solo el someter a Zingano, rompio el record de sometimiento que había en UFC, bajandolo a tan solo 14 segundos!!!! Y por si fuera poco Bob Arum le regalo el boleto para la pelea de "Mayweather vs Pacquiao".

Pero a todo esto, ¿Quién es Ronda "Rowdy" Rousey"? 


  • Actual campeona de UFC en la división de peso gallo femenil en la UFC.
  • Originaria de California, Estados Unidos.
  • Mide 1.70 m y pesa 61 Kg.
  • Practicante de la dieta paleolítica.
  • Medallista Olímpica de los juegos de Pekín 2008  en Judo (Bronce).
  • Fue la primera peleadora en firmar de manera oficial con la UFC (2012).
  • Defensora del titulo en 5 ocasiones.
  • Campeona de la división de peso gallo femenil del desaparecido circuito "Strikeforce".
  • Ha participado en las películas de: "Los indestructibles 3", "Fast and Furious 7".
  • Modeló para Maxim en 2013 y para la revista "ESPN The Magazine's" en el mismo año.

Para más información visita este link y no olvides leer mis demás entradas.


domingo, 1 de febrero de 2015

UFC 183: “La araña está de vuelta”.

Imagen promocional del UFC 183 Anderson Silva vs Nick Díaz
Promocional UFC 183 Silva vs Díaz

Y así llego la noche del día sábado 31 de enero de 2015 marcada por una cartelera interesante y emocionante del UFC 183.

Esta edición del UFC se vio marcada por el regreso de Anderson “La araña” Silva, frente a un duro oponente, Nick Díaz. Pero antes de llegar a esta gran pelea, el octágono se vio bañado en gloria por las preliminares que prepararon al público para la gran pelea.

Les platicare un poco de las preliminares que me parecieron más interesantes.

Derek Brunson noqueó en 36 segundos a Ed Herman. Una rápida sucesión de golpes certeros, rápidos y fuertes bastaron para mandar adormir a Ed Herman en tan solo 36 segundos del primer round, dando una victoria fácil por vía del KO para Brunson.
Imagen que contiene la ficha técnica y records de Miesha Tate y Sara McMann, para el UFC 183
Ficha técnica Miesha Tate vs Sara McMann

Miesha Tate derrotó a Sarah McMann por decisión mayoritaria (29-28, 29-27, 28-28). Tras tres rounds de un magnifico espectáculo de estás dos gladiadoras la balanza se inclinó hacia Miesha Tate. Pese a un inició flojo y poco espectacular de Miesha parecía que la noche se la iba a llevar Sarah pues se le veía más ímpetu y precisión en la pelea, el primer round cerro para mí en un empate; a partir del segundo round Miesha trato de nivelar las cosas buscando más la pelea a través de golpes y poderosas combinaciones de llaves de Jiu Jitsu, dónde estas últimas le valieron el gané de la pelea al casi someter a Sarah McMann.

Estas bellas peleadoras también siguen algunas rutinas de cardio, para poder tener una super condición para la pelea y un físico para mostrar  siempre estando a la moda.

Thiago Alves noqueo en el segundo episodio a Jordan Mein. Tras un primer round de un duro intercambio de golpes entre estos dos gladiadores, Thiago aprovecho los descuidos de Mein para impactar de manera certera y en varias ocasiones a sus partes blandas, para que finalmente en el segundo round con una round kick logrará un KO técnico.

Thales Leites somete con triángulo de brazo a Tim Boetsch en el minuto tres del segundo round. Tras un inicio poco pensado y una estrategia mal implementada del equipo de Leites esté recibió un duro castigo durante el primer round, gracias al poder destructivo de los puños de Tim quién con golpes certeros genero gran daño; durante el segundo round más por azar que por estrategia (según mi análisis) Leites lleva al piso a Boetsch y lo somete con un triángulo al brazo derecho hasta llevarlo a la inconsciencia.

Al Iaquinta noqueó a Joe Lauzon en el segundo round. Tras una batalla trabada y de mucho corazón, finalmente Al laquinta convenció al referí de detener la pelea tras acertar una serie de golpes en el rostro de Joe Lauzon durante el segundo round, durante este último round se vio la superioridad de Lauzon al usar múltiples combinaciones.

Tyron Woodley venció por decisión dividida a Kelvin Gastelum (28-29, 29-28, 30-27). La pelea co-estelar, esperada por muchos mexicanos para apoyar a Kelvin Gastellum que llegó invicto, fue una pelea poco espectacular, que desde el primer round cayó en lo aburrido y que finalmente Woodley ganó por su precisión en el golpeo más no por combinaciones (característica de la que carece totalmente), en resumen le quedó grande el título de co-estelar.
Imagen de la ficha técnica de Anderson Silva vs Nick Díaz, UFC 183
Ficha técnica de Anderson Silva vs Nick Díaz

Anderson Silva derrotó por decisión unánime a Nick Díaz (49-46, 50-45, 50-45). Tras una buena cartelera finalmente llego la pelea esperada por todos, Anderson Silva vs Nick Díaz, dos peleadores retirados el primero por una lesión en la pierna izquierda y el segundo por decisión propia. División peso welter dónde Silva es excampeón y Díaz es pionero, pelea que desde el inició fue un espectáculo por la forma en que el “Bad Boy” provocó a la “Araña”. La pelea tuvo buenos intercambios de golpes, buenas combinaciones y excelente estrategia de los dos lados, Díaz fue dañado en su ceja izquierda desde el round dos, cuándo tras una buena serie de golpes de Silva terminó con un corte; el morbo en los espectadores y en los comentaristas sobre el estado de la pierna izquierda de Silva se vio esclarecido cuando “La araña” comenzó a patear con esa pierna, si bien no con la confianza de antes (es lógico ¿Quién tendría la confianza al 100 después de una lesión como esa?) pero lo hizo.

La pelea tan esperada finalizó con una decisión unánime a favor de Silva, que dejo un buen sabor de boca a los espectadores pero que deja muchas dudas sobre el futuro de estos dos peleadores, pues de las dos partes hay falta de confianza, explosividad y precisión, definitivamente no son los antiguos peleadores. Solo nos queda esperar que camino tomara cada uno de ellos!

No olvides visitar la página oficial de UFC y mucho menos olvides regresar a leer las siguientes entradas.

viernes, 30 de enero de 2015

Hablemos del MMA en México!

Logo de UFC: Ultimate Fighting Championship
Logotipo UFC


El MMA nació de lleno y oficialmente en el año de 1993 cuándo por primera vez a nivel mundial se llevó de manera controlada y pública el primer evento de artes marciales mixtas bajo el nombre de Ultimate Fighting Championship, mejor conocido por sus siglas como UFC.

Imagen del logotipo de TJAKAI-MMA México
Logotipo TJAKAI México
Si bien se tiene una fecha oficial de cuándo se dio a conocer en Estados Unidos y el mundo esté deporte, en México no existe una fecha o un parte aguas de esta situación, por este motivo hay muchos quienes dicen ser los iniciadores del MMA en México. Actualmente existen varias academias formales e informales dedicadas a impartir clases de esta actividad de las cuales solo vale la pena mencionar las siguientes Bonebreakers, Tjakai MMA, Entram y Goyito Pérez; vale la pena mencionarlas por la cantidad de practicantes que tienen, el reconocimiento, la estructura y el respaldo de profesores experimentados y sobre todo capacitados.

Sin embargo es claro que ninguna de las academias mencionadas no tiene uno o dos representantes dignos de saltar a las grandes ligas de pelea y no por falta de capacidad de los practicantes o profesores más bien porque en México no existe una liga o conferencia importante y que haga ruido, que ayude al rankeo, organización y gestión de eventos de MMA en México. Las reglas son sencillas pues aunque a muchos no nos guste las dictan los gringos con la UFC, pues es el “Top of Mind” del MMA, ¿Quién juecea o legisla (o debería de hacerlo) este deporte en México? la respuesta es el Consejo de Box, ¿Por qué ellos? Si bien el MMA no es boxeo es innegable que la estructura y procesos que tienen son los mejores para llevar el manejo de este deporte.

¿Qué sigue para el MMA en México?

Si bien en noviembre de 2014 vino el primer evento de UFC a México, genero más expectativa que satisfacción pues finalmente no vino la cartelera deseada y esperada, las televisoras ayudaron a inflar demás el evento, los boletos estuvieron a precios exorbitantes y finalmente el costo-beneficio no fue el esperado. Actualmente existe una iniciativa llamada COMEXAMM(Comisión Mexicana de Artes Marciales Mixtas) que busca regular y llevar por un buen camino al MMA en México, pienso que es una excelente iniciativa, le falta un poco de formalidad, pero lleva poco tiempo, habrá que esperar a ver qué propuesta tienen y a que los ánimos y el dinero aguanten para sostener el proyecto.

Imagen promocional de la pelea de UFC 180, Velasquez vs Werdum
Promocional Velasquez vs Werdum
 

Finalmente yo veo una gran área de oportunidad para el gobierno y organizadores de eventos deportivos pues invertir en este deporte te da ganancias seguras, ¿Qué necesitas? Invertir en buenos peleadores y darles las seguridad que merecen, dar una sede decente, dar al público lo que desea y formalizar la situación para que academias, practicantes y organizadores trabajen al unísono. México y Latinoamérica tienen gran talento y capacidad para los deportes de contacto solo es cosa de que haya directrices de trabajo y oportunidades de sobre salir.

Recordemos que siempre es importante el tener presencia en la WEB, aquí les dejo un enlace con algunos tips de Diseño de contenido