Golpes y Patadas

Patada y golpe, sombra.

En esta entrada hablaremos de los golpes y las patadas en términos muy generales y sin entrar en detalles de las diferentes disciplinas de artes marciales y deportes de contacto que hay en el mundo. 

En primer lugar entendamos algo muy sencillo solo hay dos tipos de golpes y patadas, que son rectos y circulares, no importa si prácticas box, MMA, Karate, Kung Fu, Taekwondo o lo que sea tú deseo, todo se resume en estos dos tipos de golpe.

¿Cómo y Por qué estás categorías?

Muy sencillo están determinadas por la trayectoria del golpe o la patada, por lo tanto podemos dividir los golpes de la siguiente forma (está hecho de manera muy general sin tomar en cuenta ninguna disciplina y tomando los más conocidos sin meternos en las múltiples variables):

1. Rectos: Jab, Cross, Foot Jab, Front Kick, Side Kick.
2. Curvos: Upper, Gancho, Round Kick, Hook Kick.

Consejos:

En mi experiencia y dando mi opinión les puedo aconsejar lo siguiente, 

• Si eres un peleador rápido pero sin mucha fuerza los golpes rectos te ayudarán a mantener a raya a tú oponente.
• Si tienes mucha fuerza recomiendo más usar los golpes curvos pues causan más daño.
• Para las patadas es lo contrario las curvas son más rápidas y las rectas más dañinas
• Los golpes/patadas curv@s son el antídoto de los rectos, por lo tanto cuándo te tiren curvos responde con rectos y viceversa.

OJO: tirar una patada o un golpe, no es solo fuerza en el brazo o en la pierna, para ser rápido, contundente y dañino, necesitas saber respirar, pegar con hombros, mover la cadera de forma adecuada, contraer y relajar los músculos, tener distancia y encontrar el timing perfecto para hacerlo en el momento indicado, pero sobre todo entrenar y ejercitarte de manera continua con el equipo y el instructor adecuado.

Hay mucho equipo para entrenar y practicar que se puede conseguir fácil y a veces económico, solo hay que APRENDER a usarlo para evitar lesiones, te dejo una página dónde encontraras buenas ofertas de todo tipo de productos para ejercitarte Linio.

También les dejo una página para que puedan ver algunas láminas de las trayectorias de los golpes y patadas en Taringa.

Laila Ali, ¿Del Box al UFC?

Laila Ali.

Laila Ali, hija del legendario boxeador Muhammad Ali, nació el 30 de diciembre de 1977 en Miami Florida, segunda hija del tercer matrimonio del afamado boxeador.

Laila es actriz de televisión, boxeadora y licenciada en negocios por la Universidad de Santa Mónica, inicio su carrera boxística en el año de 1999 y dejo el cuadrilátero 8 años después en el mes de Febrero del año 2007.

Durante su período como boxeadora fue participe en 24 peleas coronandose como campeona de la división de peso super medio, jamas conoció la derrota pues se retiro invicta con un record de 21 KO's de las 24 peleas hechas.

Tras su retiro Laila declaro el no querer volver a pelear más y ha dedicado estos últimos años a conducir y participar en programas de TV en Estados Unidos.

Durante el mes de Marzo de 2015 Dana White (actual presidente de UFC) declaro que nadie puede ganarle a Ronda Rousey, inclusive Laila Ali, a lo que respondió Ali que a ella no le interesa generar polémica en este tema pues Ronda no es boxeadora y ella no es peleadora de MMA, agregando que de cualquier modo ninguna mujer puede vencerla y no pretende ponerse aprueba.  A esto último Dana respondió que si le interesa realmente a Laila ponerse aprueba con Ronda lo llame y él hará que suceda la pelea.

Algo es muy claro Ronda no tiene un buen boxeo y Laila no sabe nada de MMA, si se llegara a dar esta pelea cada una tendría que ponerse a trabajar sobre sus puntos débiles.

Realmente sería una pelea muy interesante pero muy difícil de que se de, mientras seguiremos a la expectativa a ver que pasa al final.

Mi apuesta iría a favor de Ronda, yo soy fiel creyente de que es una mujer invencible.

Los espero en mi próxima entrada, saludos y gracias por leerme.

Gracias a todas las páginas que nos brindan información para poder llevar a cabo nuestros escritos, Wikipedia, TMZ, 20 minutos.